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VitaSanum® – Ashwagandha (Withania somnifera) 380 mg 200 Tabletten
VitaSanum® Ashwagandha (Withania somnifera), oft als “Indischer Ginseng” bezeichnet, ist eine der am meisten geschätzten und weit verbreiteten Pflanzen in der ayurvedischen Medizin. Sie bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die sie zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel in vielen Teilen der Welt gemacht haben. Hier sind einige der bemerkenswertesten Vorteile von Ashwagandha als Nahrungsergänzungsmittel:
- Stress- und Angstreduktion: Ashwagandha ist besonders bekannt für seine adaptogenen Eigenschaften, die helfen, Stress und Angst zu reduzieren. Es kann den Cortisolspiegel im Körper senken, ein Hormon, das in engem Zusammenhang mit Stressreaktionen steht, und unterstützt so eine bessere Stressbewältigung und Förderung der Entspannung.
- Unterstützung der kognitiven Funktion: Einige Studien deuten darauf hin, dass Ashwagandha die kognitive Funktion verbessern kann, einschließlich Gedächtnis, Reaktionszeit und die Fähigkeit zur Aufgabenbewältigung. Es wird angenommen, dass seine antioxidativen Eigenschaften zum Schutz der Nervenzellen beitragen.
- Steigerung der Energie und Leistungsfähigkeit: Ashwagandha kann die körperliche Energie und Ausdauer verbessern, was es zu einem nützlichen Supplement für Sportler und aktive Menschen macht. Es hilft, die Erholungszeit nach dem Training zu verkürzen und kann die Muskelmasse und -kraft erhöhen.
- Verbesserung der Schlafqualität: Ashwagandha kann auch dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern. Es wirkt beruhigend auf das Nervensystem und fördert einen erholsamen Schlaf, was besonders für Menschen mit Schlafproblemen vorteilhaft sein kann.
- Unterstützung der reproduktiven Gesundheit: Bei Männern kann Ashwagandha die Testosteronproduktion und die Spermienqualität verbessern, was sich positiv auf die Fruchtbarkeit auswirken kann. Auch bei Frauen kann es die reproduktive Gesundheit unterstützen, indem es Hormonungleichgewichte reguliert und Symptome von Stress und Angst lindert, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können.
- Entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen: Ashwagandha zeigt starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die es effektiv im Kampf gegen oxidative Schäden und Entzündungen im Körper machen, was zur Prävention von chronischen Krankheiten beitragen kann.
- Unterstützung der Herzgesundheit: Durch seine Wirkung auf Stress, Entzündungen und Oxidation kann Ashwagandha auch die Herzgesundheit fördern, indem es den Blutdruck, den Cholesterinspiegel und die Triglyceridwerte im Blut verbessert.
Kontraindikationen:
Obwohl Ashwagandha viele potenzielle Gesundheitsvorteile bietet, ist es wichtig, die Einnahme mit einem Gesundheitsdienstleister zu besprechen, besonders wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Bedingungen haben. Die Dosierung und Qualität des Supplements können ebenfalls einen großen Unterschied in seiner Wirksamkeit und Sicherheit machen.
Zusammensetzung:
Extrakt aus der Ashwagandha-Wurzel (Withania somnifera L. Dunal), standardisiert auf 1.5% Withanolide DER 6:1; Füllstoff – mikrokristalline Cellulose, Stärke; Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren.
LAGERUNG: Bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern, vor Licht und Feuchtigkeit schützen
INHALT: 200 Tabletten / 200 Einnahmen
Verzehrempfehlung:
Täglich eine Tablette mit reichlich
Flüssigkeit vor einer Mahlzeit einnehmen